Maanantai
17:30-19:00 ThaiKick jatko
Tiistai
16:50-17:40 Tehotreeni
17:40-18:40 Kunto ThaiKick ja Thainyrkkeilyn starttikurssi + kauemmin treenanneille sparraus
18:40-20:00 BJJ
*parillisina viikkoina gi ja parittomina nogi
Keskiviikko
17:30-19:00 Kuntonyrkkeily
Torstai
16:50-17:40 Tehotreeni
17:40-18:40 Kunto ThaiKick ja Thainyrkkeilyn starttikurssi + kauemmin treenanneille sparraus
Perjantai
16:30-17:30 Kuntonyrkkeily
17:30-19:00 ThaiKick jatko
19:00-20:15 BJJ
Lauantai
Vapaavuoro
Sunnuntai
Vapaapäivä