9.9-31.12.2024
sali varattu La 9.11 koko päivän
Maanantai
17:40-19:10 Muay Thai jatkoryhmä
Tiistai
16:50-17:40 Tehotreeni
17:40-18:55 Kickboxing jatkoryhmä
18:55-20:10 BJJ PK ja jatkoryhmä
Keskiviikko
18:20-19:20 Kuntonyrkkeily
19:20-20:50 Muay Thai jatkoryhmä
Torstai
17:00-18:30 Kickboxing jatkoryhmä
18:30-20:00 BJJ PK ja jatkoryhmä
Perjantai
16:50-17:40 Kuntonyrkkeily
17:40-19:10 ThaiKick jatkoryhmä välinetreeni
Lauantai EI 2.11 treenejä
10:00-10:50 Tehotreeni
11:00-12:15 BJJ PK ja jatkoryhmä
12:15-13:30 ThaiKick jatkoryhmä
Sunnuntai
Lepopäivä
Aikatauluhahmotelma
MA
17:40-19:10 ThaiKick jatko Rob
TI
16:50-17:40 Tehotreeni Sami
17:40-18:40 ThaiKick PK Sami
18:40-19:40 BJJ jatko Sami
KE
18:20-19.20 Kuntonyrkkeily Janna
19:20-20:50 ThaiKick jatko Sami
TO
17:00-18:15 ThaiKick PK Sami
18:15-19:45 Lukkopaini jatko Rasse
PE
16:50-17:40 Tehotreeni Sami
17:40-19:10 ThaiKick jatko Rob
LA
Vapaavuoro
SU
11:00-12:15 BJJ jatko Sami